手帳はなぜ手書のほうが結果が出るのか?

なぜ、今更手書きの手帳なのか? その理由は簡単です。 手書きにしたほうが目標達成率が上がるからです。 これは脳科学的なデータでも証明されてます。 目標をキーボードを打つのと、手書きで書くのとではどれぐらい達成率が違うと思 …

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感情に支配されないための方法

感情をコントロールするか、感情にコントロールされるかでは大きな違いがあります。 うれしい、楽しい時はすんなりと事がすすむけれど、イライラやムカムカしたときには判断ミスをおかしやすくなります。 先日もサッカーで感情に支配さ …

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