今日は自然に触れるというテーマです。
今日は自分の頭の中が煮詰まっていたこと、午後は急ぎもなかったので
思い切って気分転換も兼ねて海にでかけました。
私がすんでいる北九州市のいいところは、
海や山に遊びに行こうと思ったら
車で1時間もかからずに遊びに行けるところです。
約2時間ほど、海に入ったり、浜辺でボーッとしたり
何も考えたくないのだけど、頭の中には色々なことが
浮かびながら、ただただフワフワしていました。
子供ができてから、海に毎年のように行くようになった
のですが、その頃から感じていることがあります。
海に入ると、体のなかの毒素が抜けて行く感じがするんです。
年に1回、毒抜きではないのですが、
海に浸かるとリフレッシュできます。
よく地球とつながるというひともいますが、
なんとなくそんな感じです。
人生生きていれば色々ありますが、
こうやって自然と触れてリフレッシュするのもいいですね。
