前回の投稿「出来る自分になる方法」が意外に反応があったので、今回はそのつづきです。自分にOKを出すことでスタートが切れる話を書きました。
まずは、「やってもいいよ!」と自分にOKを出す。そこから始めてみましょうというところでした。
でも「そうはいってもね・・・・」と思う人もいるでしょう。
なぜでしょうか?
そこにあるのが「自分をよく見せたい」というメンタルブロックです。
大人になると、いつの間にか失敗することが恥ずかしくなってきます。
もの心つく前の子供のころは、危険を顧みず興味のある事には何でチャレンジしてきたのに。
いつしか子供のころに心がなくなり、失敗することを恐れるようになりました。
一つの要因は「怒られてきた」というのがあります。それは言い換えると、子供のころは自分を守ってくれる存在がいたということです。
大人になると守ってくれる存在がいなくなり、自分で自分を守らなければなりません。
そうすると、新しいことをして、痛みが伴うこと(心身にたいして)をするよりは、無難な方法をそってしまいます。
「こんなこと言われるのではないか?」「失敗すると怒られる」嫌な思いをする面いなら今のままがいいのが人間です。
もし、今の自分を何とかしたいのなら、人が何を言うかを気にしないでやってることです。
新しいことをやってみると、以外に誰も何も言わなかったり、逆に「いいね」とか、「すごい」なんて言われたりします。
もし、やってみて失敗したならそれは単にやり方がまずかっただけです。新しいやり方を探せば済む話です。
自分にOKを出したら、とりあえず一歩踏み出す!やってみる!
そこから次の行動を考えてみるのも楽しいですよ。